Lauftherapieaufbaukurs (Fortgeschrittene)

In diesem Lauftherapiekurs wird wie im Anfängerkurs, über 11 Wochen mit jeweils zwei wöchentlichen Kursabenden das sanfte, aerobe Laufen weiter ausgebaut. Von Woche zu Woche wird die Belastung allmählich gesteigert, so dass nach Abschluss des Kurses in der Regel alle Teilnehmer in der Lage sind, 45-60 Minuten ununterbrochen zu laufen.